Kurz vaření s úvodem do energetického systému člověka

Víkend 23. – 25. května 2014

„Každý člověk je jedinečný a má své specifické potřeby, které je třeba poznat a přijmout.“

Témata:

• Co je to vitální energie-prána  • Mandala na talíři
• Orgánové hodiny-pentagram  • Energetické roviny-čakry
• Jak rozvinout vlastní vnímavost  • Tatvy  a jejich působení • Divoké zeleniny a jejich síla • vaříme v termosce • Vaříme pro wellness centra• Úvod do lakto-vegetariánské kuchyně

 

V praktické části si můžeme vybrat :

Postupy a recepty indické kuchyně:

Čapáty, pratha, purí, ghí, dal, sabdží, halva, bílý čaj, domácí jogurt-dahí, somóza, pickles, čatní, lasí, ghír, upuma, kičerí, panýr, koření.

Sejdeme se v pátek v 18 hodin bude polévka. Je možné přijet i dříve během dne. Kurz končí  nedělním obědem.

Ubytování 120 Kč/den. Strava 180 Kč/den. + Kurzovné 700 Kč. Víkend celkem 1300Kč.

Platí se na místě.

Orientační denní program:

pátek :

20 -22 hodin- teoretická část

sobota:

7 -  9  hodin-  praxe jógy v případě zájmu /je grátis /

9 - 10 hodin- příprava snídaně

10-11 hodin- snídaně

11-14 hodin- teorie a praxe vaření

14-15 hodin- oběd

15- 16 hodin- jóganidra/relaxace/

16- 18 hodin- teorie a praxe vaření

18- 19 hodin- večeřě

20- 22 meditace- trátak

neděle:

7 -  9  hodin-  praxe jógy v případě zájmu

9 - 12 hodin- teorie a praxe vaření

12-13 hodin- oběd

Časy doladíme dle situace a potřeby.

Těším se na setkání s Vámi

Jan Hlaváček

Rezervace na tel. 725696132

E mail:janhlavacek@seznam.cz

http://zdarec1.blogspot.com/