pondělí 1. dubna 2019

Karmajoga o víkendu 5.-7. dubna


Zahrada se rozjíždí a labyrint je připraven na meditaci.
Komorní sestava je na karmajogu tradicí.


Vyšší rovina karmajógy v naham kartá stylu.

sobota 16. února 2019

Meditační víkend + očista 15.-17. března 2019



Víkend 15.-17. března v ášramu ve Žďárci
Zaměříme se na meditaci s mantrou.  Celý víkend budeme dodržovat maunu v meditační místnosti a v kuchyni. Prostor na sdílení bude v čajovně.
Během celého víkendu budeme jíst pouze když bude hlad. Bude uvařená pšenice v biokvalitě
ve třech verzích a každý si vybere dle svých potřeb:
 1. jen v čisté formě eventuálně s ghím
 2. na slano + / s domácím kvašeným zelím/
 3. s mákem, ghím a medem
 4. též možnost půstu/ pouze převařená voda, nebo bylinný čaj/
Tyto možnosti budou stále k dispozici v kuchyni a každý bude jíst kdykoliv bude mít hlad.
Prioritní bude meditace s možností, relaxace, pránájámy, ásán, každý individuálě, dle svých potřeb.
Pokud vznikne potřeba vedené pránájámy, jóganidy nebo ásán, tak se tomu nebráním.


    Sejdeme se v pátek v čajovně,  posdílíme a vše doladíme.
Příspěvek dobrovolný. / otop, energie, strava/
Přihlášky: janhlavacek@seznam.cz
nebo 725696132 sms
Príma čas
Honza - Hanspuri

pátek 8. února 2019

Orientační program jaro 2019

Orientační prodram Srí Dévpuridží ášram 2019
15.-17.Březen-  Meditační víkend
22-.24. Březen- Karmajóga, kromě praxe jógy budeme věnovat nějaký čas
                          práci pro ášram
10.-11. Šankprakšalána vede Petra a Petra
24.-26. Květen- Karmajóga


Upřesnění setkání bude vždy před akcí na :http://zdarec1.blogspot.com
BLIŽŠÍ INFORMACE též na : janhlavacek@seznam.cz
tel. 725696132

středa 26. září 2018

Ásana jako prostředek ke zklidnění mysli a sebeléčení. 19. – 21. 10. 2018



 



Ásana jako prostředek ke zklidnění mysli a sebeléčení.
Prožitkový seminář, určený k hlubšímu prozkoumáni vlastního těla.

Každý pohyb je výsledkem souhry mnoha svalů, nervů a v podstatě pohybu všech tělesných buněk. A tak když se zaměříme na pohyb palce u nohy, můžeme jemně uvolnit a rozhýbat krční páteř.
V našem těle opravdu platí, že vše se vším souvisí. Tudíž jedna ásana, při hlubším zkoumáni, obsahuje mnohem více, než se nám na první pohled zdá. Setrváme-li v ní, hlouběji uvolněni, můžeme objevit nejen její vliv na ozdravení těla, jako je protažení nebo posílení svalů a šlach, ale i účinky na nervovou soustavu a mozek, kde hlavním přínosem, obzvláště v dnešní divoké době, je zklidnění a zlepšení paměti.
Na jednotlivé ásany se podíváme z různých směrů - z pohledu TČM (tradiční čínské medicíny), klasické medicíny, i z pohledu osobních dlouholetých zkušeností .
Věnovat se budeme rovněž nácviku správného dýchání, dechovým  technikám,  relaxaci a meditaci.

Kdy:  19. – 21. 10. 2018

Registrace: 19. 10. 2018 od 17.00 do 18.00
Seminář začíná v pátek večeří a končí nedělním obědem.

Kde:   Šrí Dévpuridží ášram  – jógacentrum
           Žďárec u Skutče 35, Skuteč
           http://zdarec1.blogspot.cz/

Cena: za program, ubytování a stravu:  2500,-Kč

Strava je vegetariánská.
Ubytování na posteli nebo v hale dle vašeho výběru na místě (ve vlastním spacáku).

S sebou: karimatku, přezuvky, volné oblečení na cvičení, baterku

Těším se na Vás!
Zdenka Fialová

Přihlášky a dotazy na tel: 604 351 647
Mail: zdenka.fialova@centrum.cz


Počet zobrazení stránky