středa 12. srpna 2020

Jóga pro lepší zrak . 10. - 11. října 2020

 Jóga pro lepší zrak

DVOUDENNÍ VÍKENDOVÝ SEMINÁŘ


KDY: 10. - 11. října 2020

PROGRAM

Pátek     9.10.2020 18:00 večeře

19:00 – 20:00 registrace a seznámení

Sobota 10.10.2020 7:00 - 8:30 ranní cvičení s Jirkou

9:00 snídaně

10:00 – 12:00 I. blok príma zrak s Evkou

13:00 oběd

14:00 – 16:00 II. blok príma zrak s Evkou

16:30 – 18:00 večerní cvičení s Jirkou

19:00 večeře

20:00 – 22:00 noční vycházka 

Neděle 11.10.2020 7:00 - 8:30 ranní cvičení s Jirkou

9:00 snídaně

10:00 – 12:00 III. blok príma zrak s Evkou

13:00 oběd

14:00 závěr

KDE: Srí Dévpurijí ášram, Žďárec u Skutče 35

CENA: za seminář 1950 Kč

vegetariánská kuchyně 300Kč/den

(veganská/bezlepková strava po domluvě; děti poloviční)

ubytování 300 Kč/noc (postel) (spacák s sebou )

  200 Kč/noc (molitan)


Ve volném čase: ranní cvičení pro oči při východu slunce, procházky, meditační chůze v labyrintu, koupání v lomu, relaxace na zahradě...



  1. Komu je kurz určen?

Kurz je vhodný jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří už mají s cvičením jógy zkušenost.

Přijet mohou dospělí i děti od 12 let. Mladší děti se mohou účastnit pouze v doprovodu rodičů (o vhodnosti se prosím poraďte s lektorem).


Náplň semináře: 

● jóga pro zdravá záda a oční jóga

● dechové techniky a relaxace

● uvolnění oblasti šíje, ramen a postranních svalů trupu 

● anatomie a fyziologie zrakového systému jednoduchou a srozumitelnou formou 

● testování zraku a kvality vidění

● techniky na zlepšení cirkulace a na uvolňování oblasti kolem očí

● příjemné a zábavné cviky, které působí příznivě na relaxaci a regeneraci zrakového systému 

● praktické rady jak zavést cvičení do denního života

Co můžete na semináři očekávat a co získáte: 

Informace o souvislostech a příčinách očních vad a dalších těžkostí v souvislosti se zrakovým systémem. Naučíte se cviky, které napomáhají zlepšení stavu očí u mnoha problémů a to se zaměřením na vaši konkrétní potřebu. Dozvíte se jak zakomponovat cvičení do běžného života aby se staly zábavou.


Seminářem vás provedou Jiří Paděra cvičitel JDŽ a Eva Téglássy certifikovaná lektorka zlepšování zraku přirozenou cestou. 

Vezměte si pohodlné oblečení na cvičení i na vycházku, karimatku, psací potřeby.


Místo na kurzu si prosím rezervujte

na adrese: jiripadera@centrum.cz

Uzávěrka přihlášek do 30. září 2020.

Po přihlášení obdržíte podrobnosti

ke kurzu a pokyny k platbě.




Dotazy: k ubytování a stravování u Honzy Hlaváčka na telefonu 725 696 132, k semináři u Jirky na telefonu 602 783 696.

Na pořadí došlých přihlášek bude brán zřetel, kapacita víkendu je limitována.

Maximální počet účastníků je 14.


sobota 16. května 2020

Kurz vaření 22.-24.5,)


Kurz vaření s úvodem do energetického systému člověka 22.- 24. Května 202
Šrí Dévpuridží ášram ve Žďárci u Skutče
Praktická část: úvod do indické kuchyně: 
 čapáty, dal, upuma, purí, sabdží, ghí, tsampa, halva, mandaly, dalia.
Česká vegetariánská kuchyně: pšenice, pohanka, jáhly, quinoa , žito, rýže, čočka, mung dal + různé zeleniny + koření + olej
Vaříme v termosce
Teoretická část: meridiány, tattvické hodiny, orgánové hodiny, čakry, prána, 
Kurzovné: 1600 Kč, bez ubytování-cena pro místní: 1100
Program:
 pátek: 18 hodin večeře 20 hodin teoretická část
sobota: 8 hodin-úvod do jogy
9hodin snídaně
 9:30 - praktická část
Ochutnávat a jíst budeme průběžně
14 hodin: jóganidra
15 hodin: procházka do zatopeného lomu Kaňon
16 hodin praktická část
20 hodin: Teoretická část- např. LíLá
Neděle: jako v sobotu. Program končí ve 14 hodin joganidrou.
Přihlášky : janhlavacek@seznam.cz  přihláška je platná po uhrazení zálohy 800 Kč na účet:  163229379/0300
Kapacita kurzu: 12 lidí,   Kurz vede: Jan Hlaváček
Ubytování: podkroví- postel /8 lidí/, meditační místnost- na molitanové matraci 4 lidi , 
Adresa:
539 73  Žďárec u Skutče 35
Info: Tel. 725696132

sobota 9. května 2020

Joga pro lepší zrak 5.-7.června


JÓGA PRO LEPŠÍ ZRAK
DVOUDENNÍ VÍKENDOVÝ SEMINÁŘ JÓGY
A METODY
ZLEPŠENÍ ZRAKU PŘIROZENOU CESTOU

KDY: 5.-7. června 2020

PROGRAM

Pátek 5.6.2020 18:00 večeře
19:00 – 20:00 registrace a seznámení
Sobota 6.6.2020 7:00 - 8:30 ranní cvičení s Jirkou
9:00 snídaně
10:00 – 12:00 I. blok príma zrak s Ditou
13:00 oběd
14:00 – 16:00 II. blok príma zrak s Ditou
16:30 – 18:00 večerní cvičení s Jirkou
19:00 večeře
20:00 – 21:00 diskuze
21:00 – 22:30 noční vycházka
Neděle 7.6.2020 7:00 - 8:30 ranní cvičení s Jirkou
9:00 snídaně
10:00 – 12:00 III. blok príma zrak s Ditou
13:00 oběd
14:00 závěr

KDE: Srí Dévpurijí ášram, Žďárec u Skutče 35
CENA: za seminář 2600 Kč
vegetariánská kuchyně 300Kč/den
(veganská/bezlepková strava po domluvě)
ubytování 300 Kč/noc (postel)
200 Kč/noc (molitan)

Ve volném čase procházky, meditační chůze v labyrintu, koupání v lomu, lenošení na zahradě...

Komu je kurz určen?

Kurz je pro všechny, kteří chtějí strávit víkend v přírodě a naučit se, jak pomocí jógy a metody zlepšování zraku přirozenou cestou zlepšit svůj zrak. Je vhodný jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří už mají s cvičením jógy zkušenost.

Náplň semináře:
jóga pro zdravá záda a oční jóga
dechové techniky a relaxace
uvolnění oblasti šíje, ramen a postranních svalů trupu
anatomie a fyziologie zrakového systému jednoduchou a srozumitelnou formou
techniky, které působí příznivě na relaxaci a regeneraci zrakového systému, a napomáhají
zlepšení stavu očí u mnoha problémů
praktické rady jak zavést cvičení do denního života

Co můžete na semináři očekávat a co získáte:
Procvičíte, uvolníte a prodýcháte celé své tělo, především pak záda a oblast šíje a ramen, což je důležité i pro zajištění uvolnění, prokrvení a výživy celého zrakového systému. Dozvíte se informace o souvislostech a příčinách očních vad a dalších těžkostí v souvislosti se zrakovým systémem. Naučíte se cviky, které Vám pomohou v péči o Váš zrakový systém tak, aby Vám dobře sloužil až do vysokého věku, a to se zaměřením na vaši konkrétní potřebu. Dozvíte se jak snadno zakomponovat cvičení do běžného života.

Seminářem vás provedou Jiří Paděra cvičitel JDŽ a Dita Gabrielli certifikovaná lektorka zlepšování zraku přirozenou cestou.
Vezměte si pohodlné oblečení a pohodlnou obuv na cvičení i na vycházku, karimatku, popř. psací potřeby.

Místo na kurzu si prosím rezervujte
Uzávěrka přihlášek do 31. května 2020.
Po přihlášení obdržíte podrobnosti
ke kurzu a pokyny k platbě.

Dotazy: k ubytování a stravování u Honzy Hlaváčka na telefonu 725696132, k semináři u Jirky na telefonu 602783696.

Na pořadí došlých přihlášek bude brán zřetel, kapacita víkendu je limitována. Maximální počet účastníků je 15.

úterý 3. března 2020

Orientační program 2020

Orientační program Žďárec 2020

22.-24.5. Hanspuri -kurz vaření 

5.-7.6. Prima zrak s Ditou a Jiřím

11.-14.6. HNP-Jitka Vodnanska obsazeno

26.-28.6. Roman Fuksa jóga obsazeno

24.7.-1.8. Gejza Timcak jóga obsazeno

2.-6.8. Tadelakt -Klára Turková

7.-14.8. Ayurveda Petra Mocak+Petra Píšťalka

Předběžný zájem na :
janhlavacek@seznam.cz

středa 21. srpna 2019

Sanoplasma - Detoxikační víkend 6.- 8. září 2019

Detoxikační víkend v ášramu 

Kdy: 6.- 8. září 2019
Kde: Žďárec u Skutče, Srí Dévpurijí ášram

co můžete očekávat:
Měření patogenní zátěže ve Vašem těle  - přemnožené bakterie, viry, plísně, parazity a těžké kovy. A to pomocí přístroje Sanoplasma.
Řízená detoxikace od těchto patogenů.
Řížená detoxikace od těžkých kovů.
Relaxační masáže.
Ochutnávka zelených potravin chlorrelly a ječmene.

Přemnožené patogeny se mohou u nás projevovat:
bolestmi kloubů
bolestmi hlavy, migrénami
gynekologickými potížemi
nadměrnou únavou
plicními potížemi, kašlem
alergiemi, ekzémem
střevními potížemi
akné
depresemi a dalšími neduhy.

https://www.facebook.com/sanoplasma/?ref=page_internal


Program
Pátek 18 hodin lehká večeře
           19-22 hodin seznámení s přístrojem a jeho možnostmi, ukázka praktického použití.
Sobota 8 hod. snidaně, 
             9- 12 hod. Individuální měření a detoxikace
            12 hod oběd
             13-18 hod  hod. Individuální měření a detoxikace
              18 hod. večeře
 Neděle  8 hod. snidaně, 
             9- 12 hod. Individuální měření a detoxikace
            12 hod oběd
Ve volném čase procházky , meditační chůze v labyrintu, koupání v lomu, karmajoga na zahradě, tvorření hliněných omítek v poustevně, 
Cena: vegetariánská kuchyně 250Kč/den
Ubytování 250 Kč/noc
 vstupní měření  800 Kč a trvá asi 90 min.
pronájem  přístroje na samotnou detoxikaci je 380Kč/hod
bližší informace a přihlášky Petr Svoboda 739 618 237 ,  

p.sv@post.cz

Na pořadí došlých přihlášek bude brán zřetel, kapacita víkendu je limitována


Počet zobrazení stránky