Podzimní víkendový seminář Šankprakšalána 9. – 11. 10. 2015

Podzimní víkendový seminář

Šankprakšalána

9. – 11. 10. 2015

Pro všechny nadšence zdravého životního stylu, kteří se chtějí seznámit se základními jogínskými principy čištění organismu. Součástí víkendu je i detoxikace ledvin, relaxační terapie a procedůry.

Co budeme dělat?

Odstraníme přebytečné letní horko z těla a mysli, důkladně pročistíme trávící soustavu a naučíme se shromažďovat energii před dlouhými chladnými večery. 

•Celkové pročištění trávící soustavy – jogínská metoda šankprakšalána

•Jóga, pranajáma, řízená meditace – jóga nidra – účiná realizace vlastních snů a cílů

•Relaxační masáže a procedury

•Detoxikace ledvin zázvorovými zábaly

•Lehká strava, vhodná pro očistný přechod z léta do podzimu

•Možnost seznámení se s principy ajurvédy a sezonního stravování

•Sdílení, pohyb, příroda, radost a smích..

•Jídlo a teplé nápoje v dispozici po celý den!

ubytovaní v příjemném prostředí českého ašrámu http://zdarec1.blogspot.cz/

Šrí Dévpuridží ášram Žďárec u Skutče, 53973 Žďárec u Skutče č.1, nedaleko Chrudimi

  (možnost sdilet dopravu z Jičína nebo z Hradce Králové, popř z Prahy)

  10 - 12 osob

S sebou si přivezte karimatku – jógamatku, pohodlné oblečení, přezůvky, osobní potřeby, psací potřeby.

pá 18.00 – 21.00  Sdílení u ohně, příprava na šankprakšalánu, lehká večeře

So   7.30 – 16.00  Šankprakšalána, kitčerí, odpočinek

     16.00 – 21.00 Dotykové terapie, relaxační masáže a procedury, detoxikace ledvin

Ne  8.00 – 14.00  Cvičení, návrat k výživné stravě

  3.000 Kč celý víkend / 2.800 Kč při zaplacení zálohy do 31.8. 2015

  1.900 Kč pátek a sobota – šankprakšalána, djezd během odpoledne  

  1.900 Kč sobota odpoledne a neděle – masáže, marma terapie, ajurvédská péče o pleť  

                   přírodní kosmetikou, detoxikace jater, jóga, pranajáma, meditace

  / 1.700 Kč při zaplacení zálohy do 31.8. 2015

Údaje pro platbu (buď celá částka nebo záloha 1000Kč):

  670100-2203229955/6210 Mbanka, uvést jméno do zprávy pro příjemce

S dotazy nás můžete kontaktovat na petra.mocak@gmail.com, 702838041 nebo 737123397

FB: https://www.facebook.com/events/476335215867755/?notif_t=plan_user_associated

Video z předchozích ročníků:
www.youtube.com/watch?v=pdebkfIhvK8  (pod joga retreat od Petr Kalkus na youtube)

Těšíme se va Vás!

Petra Chmelařová & Petra Mocáková

Ahoj Honziku,

toto je propagacni info na web, pokud bys nam to mohl zase uverejnit na tvem blogu,

diky, papa, krasny den.

My prave s autickem prosly technickou a ruznymi zdravotnimi kontrolami a jsme pripraveni na vylet do jizniho spanelska, zacinajic v pondeli. Hura! 

Petra Mocakova

+91702838041

Sattva Sol Ayurveda

sattvasol.com

sattvasol.blogspot.com