Víkend s jógou a karmajógou
ve Šrí Dévpuriji ášramu ve Žďárci u Skutče
od pátku 2.března do neděle 4.března 2018
Rámcový denní program:
3 hodiny společné ranní paxe jógy- áratí, meditace i v labyrintu, cvičení ásán a pránájámy.
2 hodiny karmajógy před obědem a 2 hodiny po obědě
Karmajóga- svážení dřeva na topení, pomoc v kuchyni,
Joganidra
Pránájáma, meditace na gurumantru.
Satsang- áratí, meditace.
Je možné přijet i na kratší pobyt.
Příspěvek na pobyt cca 300 Kč/den (režie).
Těšíme se na příjemně strávený čas.
Jan Hlaváček
Žádné komentáře:
Okomentovat