Meditační víkend + očista 15.-17. března 2019

Víkend 15.-17. března v ášramu ve Žďárci
Zaměříme se na meditaci s mantrou.  Celý víkend budeme dodržovat maunu v meditační místnosti a v kuchyni. Prostor na sdílení bude v čajovně.
Během celého víkendu budeme jíst pouze když bude hlad. Bude uvařená pšenice v biokvalitě
ve třech verzích a každý si vybere dle svých potřeb:
 1. jen v čisté formě eventuálně s ghím
 2. na slano + / s domácím kvašeným zelím/
 3. s mákem, ghím a medem
 4. též možnost půstu/ pouze převařená voda, nebo bylinný čaj/
Tyto možnosti budou stále k dispozici v kuchyni a každý bude jíst kdykoliv bude mít hlad.
Prioritní bude meditace s možností, relaxace, pránájámy, ásán, každý individuálě, dle svých potřeb.

Pokud vznikne potřeba vedené pránájámy, jóganidy nebo ásán, tak se tomu nebráním.

    Sejdeme se v pátek v čajovně,  posdílíme a vše doladíme.
Příspěvek dobrovolný. / otop, energie, strava/
Přihlášky: janhlavacek@seznam.cz
nebo 725696132 sms
Príma čas
Honza - Hanspuri