Sejdeme se v pátek večer. Po polévce povídání a vzájemné sdílení.
V sobotu ráno Žďárecké kolečko /Khatu pranam, relaxace, pránájáma, meditace/.
Můžeme cvičit společně nebo individuelně, jak se domluvíme.
Po snídani karmajóga na zahradě nebo v domě, dle počasí.
Společně připravíme oběd a pak buď procházka nebo meditační chůze v labyrintu na zahradě v sadu.
Odpoledne jóganidra.
Večerní satsang s meditací, budou-li zpěváci, tak i s bhadžany, nebo muzicírování v čajovně.
V neděli obdobný program, setkání ukončíme obědem.
příspěvek – 700- na víkend (ubytování, energie, potraviny )
V sobotu ráno Žďárecké kolečko /Khatu pranam, relaxace, pránájáma, meditace/.
Můžeme cvičit společně nebo individuelně, jak se domluvíme.
Po snídani karmajóga na zahradě nebo v domě, dle počasí.
Společně připravíme oběd a pak buď procházka nebo meditační chůze v labyrintu na zahradě v sadu.
Odpoledne jóganidra.
Večerní satsang s meditací, budou-li zpěváci, tak i s bhadžany, nebo muzicírování v čajovně.
V neděli obdobný program, setkání ukončíme obědem.
příspěvek – 700- na víkend (ubytování, energie, potraviny )
Přihlášky : janhlavacek@seznam.cz, Mob. 725696132
Příspěvky
Žádné komentáře:
Okomentovat